Pahala Shalat Tarawih Hari 1-30 diBulan Ramadhan

Dari Ali bin Abi Thalib ra bahwa dia berkata: Nabi SAW ditanya tentang keutamaan-keutamaan tarawih di bulan Ramadhan. Kemudian beliau bersabda:
1. Orang mukmin keluar dari dosanya pada malam pertama, seperti saat dia dilahirkan oleh ibunya.
2. Dan pada malam kedua, ia diampuni, dan juga kedua orang tuanya, jika keduanya mukmin.
3. Dan pada malam ketiga, seorang malaikat berseru dibawah ‘Arsy: “Mulailah beramal, semoga Allah mengampuni dosamu yang telah lewat.”
4. Pada malam keempat, dia memperoleh pahala seperti pahala membaca Taurat, Injil, Zabur, dan Al-Furqan (Al-Quran).
5. Pada malam kelima, Allah Ta’ala memeberikan pahala seperti pahala orang yang shalat di Masjidil Haram, masjid Madinah dan Masjidil Aqsha.
6. Pada malam keenam, Allah Ta’ala memberikan pahala orang yang berthawaf di Baitul Makmur dan dimohonkan ampun oleh setiap batu dan cadas.

Continue Reading

makanan pembuat kenyang lebih lama

Apakah saat menjalani ibadah puasa anda sering merasa lapar walaupun masih siang hari? Metabolisme Setiap orang memang berbeda-beda.Jika anda salah satu orang yang mudah lapar mungkin anda bisa menambahkan menu berikut dalam sahur anda

1.      Oatmeal

Oatmeal yang mengandung banyak serat.Selain sehat serat juga lama untuk dicerna dan dapat menahan lapar anda lebih lama

2.      Telur

Telur memiliki kadar Protein yang tinggi.Selain itu telur juga dapat membuat anda lebih lama kenyang.Bahkan dibandingkan roti.

3.      Pasta

Sama halnya seperti Telur,Pasta juga memiliki kandungan Protein yang tinggi.Namun untuk makanan yang satu ini anda tidak boleh mengkonsumsinya sesering telur.

4.      Jeruk

Continue Reading

Hati-hati Berbuka dengan yang Manis

Apakah berat badan anda naik saat bulan puasa berakhir?Mungkin anda harus lebih memperhatikan menu berbuka puasa anda .Karena makan makanan manis secara berlebihan dalam jangka waktu dekat sangatlah tidak baik untuk kesehatan kita.

dr Phaidon L Touran, Praktisi kesehatan Indonesia, mengatakan bahwa berbuka puasa yang benar bukan dengan makanan manis, tetapi makanan sehat. Bahkan dalil yang mengatakan berbuka yang baik dengan kurma, tidak merepresentasikan makanan manis, tetapi makanan sehat.

Karena sebetulnya makanan manis yang dapat cepat menaikkan Gula darah dalam tubuh dan membuat tubuh kita cepat bugar.juga dapat cepat menurunkan gula darah kita.Dalam kata lain makanan manis tidak dapat bertahan lama untuk menjaga kadar gula darah dalam tubuh kita.

Menu yang seharusnya kita makan saat berbuka puasa adalah Makanan yang Sehat.Bukan hanya Manis walaupun. Makanan manis memang menggiurkan untuk banyak-banyak dikonsumsi, karena itu memicu hormon serotonin yang menimbulkan efek seperti narkoba, sehingga kita sulit membatasi keinginan makan manis.Namun kita tetap harus memikirkan setiap asupan gizi dan energi yang kita makan.terutama bagi yang sudah memasuki usia Dewasa dan lansia.

Continue Reading